Journée d’information sur le sommeil de l’enfant et de l’adolescent

mercredi 2 septembre 2009

Une journée d’information sur le sommeil de l’enfant et l’adolescent se tiendra le 8 octobre 2009 à la salle Arthémuse de Briec. Destinée aux professionnels de Santé, cette journée a pour objectif d’actualiser les connaissances de ces professionnels et de faire mieux connaître cette thématique sur le département.

Une personne de 60 ans aura passé 20 ans à dormir dont 5 ans à rêver. Pourtant, bon nombre de personnes continuent à penser que le sommeil est du temps perdu. En fait, le sommeil joue un « rôle déterminant dans la plénitude de l’être, l’humeur, la croissance, la maturation cérébrale, la mémoire et même l’équilibre alimentaire ». De plus, nos défenses immunitaires se façonnent la nuit.

Pourtant en 50 ans, nous avons réduit notre temps de sommeil journalier d’ 1 heure 30. Quel en est l’impact sur notre état de santé ? C’est l’une des questions auxquelles nous tenterons de répondre lors de cette journée.

Les actes du colloque seront prochainement en ligne.

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