Bien manger bien bouger à Tréffiagat
mardi 8 juin 2010
Partenariat avec l’UDARPA sur le bien manger et le bien bouger à Tréffiagat
Dans le cadre de la redynamisation locale des clubs de retraités en Cornouaille, une réunion collective de mobilisation des clubs de retraités a été organisée par l’UDARPA en 2008, dans le pays bigouden. L’objectif était de réfléchir à la redynamisation des clubs de retraités à travers la remobilisation par des activités. L’UDARPA nous a associés sur cette expérience.
L’objectif principal :
Favoriser « le bien-vieillir » sur le pays bigouden en impliquant les seniors et les structures d’insertion dans une démarche locale globale.
Les objectifs opérationnels :
•Favoriser chez les seniors l’appropriation des savoirs et savoirs- faire nutritionnels de base recommandés par le programme national nutrition santé à partir d’ateliers pratiques
•Favoriser l’équilibre et l’activité chez les seniors en développant des ateliers de gymnastique adaptée
•Valoriser la transmission des savoir-faire culinaires locaux grâce à la réalisation de recettes réalisées par les seniors
Le secteur de Treffiagat s’est montré intéressé pour conduire une expérimentation sur 15 ateliers cuisine et 5 ateliers gymnastique. Les ateliers « bien manger, bien bouger à Treffiagat » animés par le CODES 29 ont débuté en décembre 08 au centre nautique et se sont poursuivis jusqu’en novembre 2009. Les 15 ateliers « cuisine » avaient une durée de 2h30 et les 5 ateliers « bien bouger » séances duraient 1h 30. 15 personnes ont participé aux ateliers.
Les objectifs de ce projet étaient doubles, à savoir :
pouvoir permettre de conserver son autonomie à domicile pour les seniors,
permettre de structurer de nouvelles dynamiques locales à partir des structures de personnes âgées (clubs, associations).
Les 2 objectifs ont été remplis puisque l’évaluation montre les participants étaient globalement satisfaits des conditions d’accueil, du déroulement des ateliers, de l’ambiance des groupes. Globalement ils arrivent à mettre en pratique les recommandations sur l’activité physique et la nutrition. A la fin des ateliers culinaires, une personne ressource très mobilisée pendant les ateliers, s’est portée volontaire pour assurer la continuité de la dynamique autour de la nutrition avec l’adjointe aux affaires sociales. Ceci s’est concrétisée par la création d’une nouvelle association « Les couleurs du temps ». Celle-ci a poursuivi les rencontres et mobilisé une vingtaine de seniors et cela a permis un nouvel élan autour du lien social sur la commune pour les retraités.
Partenariat dans le cadre du CLIC de Quimper :
Dans le cadre du forum « Bien vieillir à Quimper, Si on en parlait ! » le 19 mars 2009, le CLIC de Quimper, porté par le CCAS, a sollicité le CODES 29.
L’objectif de ce forum :
Conseil au public,
Soutien à domicile,
Amélioration de l’habitat,
Information sur les aides financières et les loisirs.
Le CODES est intervenu en conférence sur le thème « Le repas, un moment de convivialité » et autour d’ateliers pratiques et ludiques autour de l’équilibre des menus et du goût pour un public de seniors.