Bibliographie // Enfant
les documents signalés par # sont disponibles aux centres de documentation du CODES
Etudes sur le sommeil
BOUVIER-SENOTIER A. L'influence du respect du sommeil du nouveau-né sur les insomnies des enfants de six mois. Dossiers de l'obstétrique (Les), vol. 293, 04/2001, p. 3-16.
Après avoir été longtemps considéré comme une perte de conscience, on sait aujourd'hui que le sommeil est non seulement réparateur mais aussi créateur. Or, que ce soit en maternité ou dans la vie quotidienne, l'importance du respect du sommeil de l'enfant est reconnu en théorie mais nié en pratique. Cette étude tente de démontrer l'intérêt du respect et de l'information sur le sommeil en maternité. En conclusion, l'auteur préconise une prévention précoce en maternité, grâce à une information simple et complète sur l'importance du sommeil du nouveau-né, en vue d'éviter les insomnies à six mois de vie du nourrisson et de préserver le bien-être familial, souvent altéré par les difficultés de sommeil de l'enfant.
CESBRON FOURRIER Y. Le sommeil de bébé en crèche vu par un médecin. Spirale, vol. 34, 06/2005, p. 107-113.
L'auteur, médecin référent des crèches de Seine-Saint-Denis pendant dix ans, présente ses réflexions sur le sommeil des enfants en crèche en s'appuyant sur son expérience professionnelle.
CLARISSE R., TESTU F., MAINTIER C., et al. Étude comparative des durées et des horaires du sommeil nocturne d'enfants de cinq à dix ans selon leur âge et leur environnement socio-économique. Archives de pédiatrie, vol. 11, n°2, 2004, p. 85-92.
Objectif : Cette étude, réalisée auprès de 644 élèves de cinq à dix ans, scolarisés dans l'académie d'Orléans-Tours, se proposait d'étudier les durées et les horaires du sommeil nocturne de jeunes enfants selon leur âge et leur environnement socio-économique. Méthode : Pour connaître les habitudes de sommeil des enfants (durées, heures de coucher et de lever et leurs fluctuations hebdomadaires), une enquête transversale a été réalisée auprès des familles. Le recueil des données s'est appuyé sur une grille standardisée, remplie chaque jour, du lundi au dimanche sur une même semaine scolaire pour tous les enfants. Résultats : Nous avons observé une diminution de la durée de sommeil en fonction de l'âge de l'enfant de la maternelle au CM2. Les données concernant le temps de sommeil différaient à partir du CE2 selon que l'établissement de scolarisation appartenait ou non à une zone d'éducation prioritaire (ZEP). Entre les âges de cinq à dix ans, les enfants issus de ZEP perdaient 62 minutes de sommeil vs 29 minutes pour les autres enfants. Ces résultats suggèrent qu'aux facteurs développementaux, s'ajoutent des facteurs environnementaux. Les différences observées s'expliquaient par des heures de coucher plus tardives chez les enfants de ZEP. Les fluctuations hebdomadaires du sommeil étaient globalement très comparables pour tous les enfants. Le week-end, les décalages dans les heures de coucher étaient retrouvés chez tous les enfants, mais étaient plus importants le samedi soir pour les enfants hors ZEP. La nuit du mardi au mercredi apparaissait privilégiée, les enfants dormaient davantage en raison d'un lever plus tardif. Cette récupération n'était plus retrouvée à partir du CM1 chez les enfants de ZEP en raison d'un coucher plus tardif et d'un lever qui restait matinal. Conclusion : Cette étude montre qu'aux facteurs physiologiques et développementaux concernant le sommeil des enfants s'ajoute l'influence du contexte socio-environnemental. L'ensemble de ces résultats permet d'attirer l'attention des praticiens et des familles sur la régularité à préserver dans les conditions de vie de l'enfant et sur le sommeil nécessaire à chaque âge.
GUILLAUMOT A. Le sommeil chez l’enfant de 4 ans : enquête à l’école maternelle. Mémoire de DU : Santé Publique. Santé Publique et Communautaire : Nancy 1. [S.l.] : [s.n.], 2004.
Approches physiologique et sociales
Le manque de sommeil favorise l’obésité infantile. Ouest France, 16-17/02/08.
BOUCHE FLORIN L., AYOSSO J., RIAND R., et al. Dormir ici ou ailleurs : approche transculturelle du sommeil du nourrisson et de ses troubles. Spirale, vol. 34, 06/2005, p. 151-164.
Dans un premier temps, les auteurs s'intéressent aux différentes manières dont chaque maman, d'aire culturelle différente, endort son bébé. Ils cherchent ensuite à déceler des liens possibles entre troubles du sommeil du nourrisson de migrants et contexte migratoire. Enfin, à la lumière d'un cas clinique béninois, ils essaient de comprendre ce qui se joue quand le bébé est submergé par des terreurs nocturnes. (Adapté du texte).
BRISSET C. Représentations traditionnelles contemporaines concernant le sommeil du jeune enfant en France. Devenir : revue européenne du développement de l'enfant, vol.12, n°3, 09/2000, p. 65-86.
La manière d'endormir un enfant est non seulement différente selon les époques dans une même culture mais aussi en fonction des représentations culturelles diverses des adultes. Le coucher dépend du vécu des parents ou des professionnels entourant l'enfant mais aussi, en grande partie, de la représentation que ces adultes se font de la capacité d'autonomie de l'enfant. Il est donc important que les recherches et les pratiques d'accueil et de soins auprès du jeune enfant prennent en compte un éclairage pluridisciplinaire.
CHALLAMEL M-J., FRANCO P. Sommeil et nutrition chez le nourrisson et le jeune enfant. Cahiers de nutrition et de diététique, vol.40, n°3, 06/2005, p. 149-153.
Chez le jeune enfant, rythmes biologiques et rythmes alimentaires sont étroitement liés. La mise en place d'un rythme circadien de 24 heures ne pourra s'installer sans des temps donnés dans la relation avec la mère, dès les premières semaines : la régularité des prises alimentaires et leur disparition progressive dans la nuit, la régularité des moments de promenade et d'échanges, puis celle des heures de sieste, de coucher et de réveil.
DERRIEN E. Le sommeil de l'enfant. Métiers de la petite enfance, n°99, 05/2004, p. 16-18.
Chez l'enfant, le sommeil sert à la mise en place des circuits nerveux et favorise de nombreuses fonctions mentales et psychiques comme la mémorisation et l'apprentissage. Il est donc important de comprendre comment se met en place la structure du sommeil de la naissance à 12 ans, de connaître les différentes phases du sommeil, de savoir comment coucher bébé et comment choisir un lit sur le plan du bien-être et de la sécurité.
DEVILLAINE Valérie. Sommeil d’enfants. Science & Vie, Hors série, n°220, 09/2002, p. 132-137.
ISRAEL J. Le sommeil : de la fusion à la séparation. Médecine et enfance, vol. 27, n°10, 12/2007, p. 479-485.
KARMILOFF-SMITH A., HILL C.M., HOGAN A.M. Le sommeil favorise-t-il l’apprentissage?. Médecine et enfance, vol. 29, n°2, 02/2009, p. 80-83.
PAGES N. Autour du sommeil. Métiers de la petite enfance, n°117, 03/2006, p. 15-21.
Lorsqu'un tout-petit intègre vers trois mois, un mode de garde collectif, crèche ou halte- garderie, il va y rester jusqu'à trois ans. Le bébé qui arrive en crèche a déjà derrière lui une histoire, un passé de dormeur, " bon " ou " mauvais ", des horaires, une interaction avec sa famille, des habitudes de sommeil et alimentaires. Ce capital énorme ne s'organise pas toujours facilement. Ce dossier fait le point sur le sommeil du fœtus, du nouveau-né, la fonction vitale du sommeil, puis livre quelques conseils pratiques pour aider le nouveau-né à mieux construire son sommeil.
STORK H.E., HOSHI-WATANABE M., DONG H.P., et al. Le sommeil du jeune enfant et ses troubles. Une étude clinique comparative en trois cultures (Chine/Tawaïn ; France ; Japon). Neuropsychiatrie de l’enfance et de l’adolescence, vol. 48, n°1, 02/2000, p. 70-79.
Une étude comparative visant à mettre en relation la qualité du sommeil du jeune enfant avec les pratiques du coucher des parents est présentée dans trois pays (Chine/Tawaïn ; France ; Japon). La notion de "seuil familial de tolérance", de même que le caractère culturel des réactions parentales aux troubles du sommeil de l'enfant, se dégagent nettement. Ces réactions apparaissent liées aux représentations collectives concernant la santé de l'enfant, son développement et les principes éducatifs à lui inculquer dès son plus jeune âge. Ces représentations et les pratiques qui en découlent sont envisagées, dans les trois contextes culturels, à la lumière de l'histoire et de l'enquête contemporaine auprès des parents.
RATIE K., LEDESERT B. Dormir avec son enfant. Mémoire en vue de l'obtention du diplôme d'état de sage-femme. Montpellier : Université de Montpellier 1, 2007. 84 p.
Ce mémoire fait le point sur les connaissances actuelles sur le sommeil partagé et en évalue la pratique réelle. Un questionnaire a été distribué à des femmes multipares en fin de grossesse dans les maternités Arnaud de Villeneuve et Clémentville. Sa signification varie selon l'âge de l'enfant et l'endroit où il dort. L'allaitement maternel, l'origine culturelle, la multiparité et l'inactivité professionnelle maternelle favorisent le sommeil partagé. 70% des parents de 0 à 3 mois, 40% après 1 an sont concernés. Les premiers mois le partage de la chambre est majoritaire, ensuite la fréquence du partage du lit parental augmente. Le sommeil partagé est fréquent, ses définitions multiples. Les conseils doivent être clairs et adaptés.
Rythmes de l’enfant : de l'horloge biologique aux rythmes scolaires. Inserm, 2001.
Document en ligne. Disponible sur : [http://ist.inserm.fr/basisrapports/rythmenf.html]. Consulté le 20/01/09.
ISRAEL J. Dodo l’enfant do : le sommeil du tout petit. Ramonville Saint-Agne : Éres, 2005. 229 p.
Le sommeil du tout petit est un fantastique témoin de son développement, neurologique et psychique. Ses perturbations peuvent révéler des problèmes médicaux au même titre que les pleurs ou la fièvre, mais aussi des difficultés d’ordre psychologique, en lien avec son histoire propre ou celle de ses parents voire des générations précédentes. S’il est ainsi important de connaître le sommeil normal du nouveau-né et du nourrisson, en sa physiologie et son évolution, il convient tout autant de s’intéresser à sa dynamique psychique. Qu’en pensent les spécialistes du développement, ceux qui s’occupent de consultations spécifiques de « troubles du sommeil », les professionnels de la petite enfance – car bébé dort aussi en maternité, à la crèche, chez sa nounou - et bien entendu les parents, aux premières loges de cette rencontre nocturne avec leur bébé ? Quid des rituels d’endormissement et de tous ces moyens utilisés pour aménager les séparations du coucher – câlins, berceuses, sucette et autres doudous ? Nos tout-petits rêvent-ils ? Dorment-ils seuls ou tout contre leurs parents et c’est évoquer le sommeil partagé, ses partisans et ses détracteurs ? Plongeons dans les bras de Morphée et approchons-nous au plus près de ces bébés endormis que nous comparons si souvent aux anges…
Comment améliorer son sommeil ?
Pratiques de sommeil et mort subite du nourrisson : tour d'horizon. Dossiers de l'allaitement (Les), n°68, 07-09/2006, p. 12-18.
Il est recommandé aux parents de ne jamais prendre leur enfant dans leur lit, et de toujours le mettre dans son berceau pour dormir, le co-sommeil étant accusé d'être à l'origine d'un certain nombre de cas de mort subite du nourrisson. Cet article passe en revue les divers aspects de la question afin d'en évaluer la validité.
PAGES N. Autour du sommeil. Métiers de la petite enfance, n°117, 03/2006, p. 15-21.
Lorsqu'un tout-petit intègre vers trois mois, un mode de garde collectif, crèche ou halte- garderie, il va y rester jusqu'à trois ans. Le bébé qui arrive en crèche a déjà derrière lui une histoire, un passé de dormeur, " bon " ou " mauvais ", des horaires, une interaction avec sa famille, des habitudes de sommeil et alimentaires. Ce capital énorme ne s'organise pas toujours facilement. Ce dossier fait le point sur le sommeil du fœtus, du nouveau-né, la fonction vitale du sommeil, puis livre quelques conseils pratiques pour aider le nouveau-né à mieux construire son sommeil.
PALIX C. Le sommeil à l'aube de la vie : le prématuré. Spirale, vol. 34, 06/2005, p. 71-86.
L'auteur, chef de service de néonatologie, maternité hôpital Nord de Marseille, livre dans cet article quelques réflexions communes pour des prises en charges plus adaptées et confortables des prématurés. Il aborde des points tels que : les surstimulations ; sommeil et nutrition ; sommeil et sensibilité visuelle ; sommeil et sensibilité cutanée et plus particulièrement les pratiques du toucher : le peau à peau, le massage ; la musique ; l'ostéopathie et le sommeil.
BRUNET J. Eduquez votre enfant au sommeil : comment résoudre les problèmes de sommeil chez le bébé et l’enfant. Le Courrier du livre, 02/04/2007. 160 p.
Cet ouvrage propose des conseils et solutions pour résoudre tous les troubles du sommeil rencontrés par les enfants, quelqu’en soit l'origine :
- un programme adapté en fonction des impératifs et de la manière dont l'enfant réagit,
- des résultats positifs en 2 à 3 semaines,
- une méthode douce et persuasive, garante d'une efficacité durable,
- un large éventail de cas, traités en profondeur et toujours avec succès.
KHAN A. Le sommeil de votre enfant : mode d’emploi pour les parents d’un petit insomniaque. Paris : Odile Jacob, 2003. 216 p.
LANGEVIN Brigitte. Comment aider mon enfant à mieux dormir : de la naissance à l'adolescence. Boucherville : Éditions de Mortagne, 2009.
MULLENS E. Apprendre à dormir : leçons de sommeil. Paris : Éditions Josette Lyon, 2005. 192 p.
Somnologue, le Dr Mullens vous répond : " Le sommeil est avant tout affaire d'éducation, à tous les âges. " Après avoir consulté plusieurs centaines d'écoliers, d'adolescents, d'adultes, de parents, d'enseignants..., il a décrypté les multiples raisons d'insomnie, qui vont de la méconnaissance de ses rythmes de sommeil (ils varient selon l'âge, le sexe, le mode de vie,...), aux mauvaises habitudes de vie (sieste prolongée, excitants, manque d'exercice, erreurs alimentaires,...), jusqu'aux troubles respiratoires (apnées). Ses formidables " leçons de sommeil " - conseils pratiques adaptés à chaque cas particulier - sont agrémentées d'anecdotes, d'exemples vécus et d'illustrations. Elles constituent une véritable source de bien-être car, faciles à suivre, elles changeront... vos nuits !
NEMET-PIER L. Moi, la nuit je fais jamais dodo. Paris : Fleurus, 2000.
Aujourd'hui les troubles chroniques du sommeil augmentent chez les enfants. Non traités, ils peuvent retentir sur la famille entière, gêner l'intimité des parents et affecter la vie de l'enfant à la crèche ou à l'école. Pourtant l'auteur montre que les consultations de sommeil, où émergent les angoisses des uns et des autres, résolvent toujours ces problèmes. Pour le bébé et l'enfant, s'abandonner au sommeil et à la nuit, c'est d'abord apprendre à gérer la séparation et affronter la solitude... mais aussi mobiliser des ressources pour devenir autonome et se découvrir par la rêverie.
L'auteur multiplie les exemples pour aider tous les parents à déchiffrer les signes du sommeil de leur enfant, et à les respecter ! En l'entourant de sécurité et de disponibilité affective, en favorisant ses rituels du lever et coucher, l'enfant, quel que soit son âge, va se confier à la nuit comme à une alliée. [Extr. 4ème de couv.]#
Troubles et pathologies du sommeil
BILLETTE DE VILLEMEUR A. Éduquer au sommeil. 15% des enfants de trois ans auraient des troubles du sommeil. La santé de l’homme, n°388, 03-04/2007, p.49.
Le Conseil général de l'Isère a réalisé, en septembre 2000, une enquête qui avait pour objectifs d'estimer la prévalence des troubles du sommeil chez l'enfant de 2 à 3 ans, d'identifier les facteurs associés et de caractériser les modes de prise en charge de ces troubles par les parents. #
CARO D., CHALLAMEL M-J. Troubles du sommeil chez l'enfant : la part de l'alimentation et celle du conditionnement. Le quotidien du médecin, n°30, 12/05/2005, p. 22-23.
Rythme alimentaire et rythme de sommeil sont très liés chez l'enfant avant 3 ans. L'installation d'un sommeil nocturne stable dépend des "donneurs de temps" dont fait partie l'alimentation, mais aussi des rituels de coucher et de la relation avec la mère. Les causes d'erreurs sont nombreuses et les troubles du sommeil sont fréquents.
DE LEERSNYDER H. Les difficultés de sommeil du bébé de la naissance à l'âge de 6 mois. Spirale, vol. 34, 06/2005, p. 165-170.
Parler des difficultés de sommeil du bébé conduit à poser deux questions : existe-t-il des troubles du sommeil chez le nourrisson avant 6 mois ? La prise en charge de la plainte "sommeil" est-elle préventive de troubles du sommeil ultérieurs ? En effet, le développement normal du nourrisson rencontre la transformation du psychisme d'adultes devenus parents. Ces deux dimensions conduisent à des fonctionnements inédits et à des interactions père-mère-enfant inattendues et parfois explosives. (Extrait du texte).
DE LEERSNYDER H. Première année d'école : où en est le sommeil de l'enfant ?. Médecine et Enfance, vol. 26, n° 7, 09/2006, p. 373-383.
La première année d'école marque un tournant décisif dans la vie de l'enfant. Les rythmes veille-sommeil changent, l'enfant dort mieux, les troubles du sommeil s'amendent. Pourquoi un tel changement ? Correspond-il à une évolution physiologique ou à un remaniement d'ordre psychologique ? Faut-il s'inquiéter de troubles du sommeil persistant après trois ans ?
DERRIEN E. Les troubles du sommeil. Métiers de la petite enfance, n° 99, 05/2004, p. 19-20.
Des troubles du sommeil se manifestent parfois chez l'enfant sans pour autant présenter un caractère pathologique. Il faut en rechercher la cause afin d'éviter que ne s'installe une situation délétère autant pour l'enfant que pour l'harmonie familiale. Le point sur les troubles à l'endormissement, la prise alimentaire nocturne, les limites ou règles éducatives inappropriées, les rythmes du sommeil et les cauchemars.
FRANCO P. Les troubles du sommeil chez l'enfant et l'adolescent : Troubles du sommeil. La revue du praticien, vol. 57, n°14, 2007, p. 1538-1540.
FRENKEL A.L. Les troubles du sommeil de l'enfant. Journal de pédiatrie et de puériculture, vol. 22, n°1, 02/2009, p. 1-4.
Les troubles du sommeil de l'enfant font partie de la pratique quotidienne du pédiatre. Des réveils et pleurs nocturnes au syndrome des jambes sans repos (SJSR), le rôle du pédiatre consiste à intervenir aussi bien dans un but préventif que pour l'orientation diagnostique et la prise en charge thérapeutique de troubles plus graves. L'auteur de cet article aborde les principales étapes de la maturation du sommeil de l'enfant. Puis décrit les signes cliniques nocturnes et diurnes qui doivent alerter les parents, les enseignants et les médecins. L'auteur ne traite pas ici de l'insomnie psychophysiologique de l'enfant et de l'adolescent. Cet article présente les différents troubles du sommeil ; à commencer par les pleurs nocturnes du nourrisson, très courants, mais qui gênent considérablement la vie familiale. Ces pleurs marquent le début de l'apprentissage du sommeil. Les parasomnies, extrêmement fréquentes doivent parfois être explorées. Le syndrome d'apnées obstructif du sommeil est bien connu, mais semble encore largement sous-diagnostiqué. Le SJSR commence très souvent à bas bruit, dans l'enfance, entraînant d'abord des difficultés d'endormissement, puis souvent un trouble du comportement préoccupant, comme celui du déficit de l'attention-hyperactivité. Enfin, la narcolepsie est encore une pathologie dont le délai de diagnostic moyen est retardé de plusieurs années, alors que les signes orientent à tort vers un trouble psychiatrique. Ces pathologies, peu fréquentes, mais non rares, semblent devoir être mieux connues.
KONOFAL E. Carence martiale et troubles du sommeil dans le trouble déficit de l'attention/hyperactivité de l'enfant : Troubles du comportement de l'enfant. La revue du praticien, vol. 56, n°4, 2006, p. 374-375.
LECENDREUX M., KONOFAL E. Troubles du sommeil et de l'éveil chez l'enfant hyperactif : Troubles du sommeil. La revue du praticien, vol. 57, n°14, 2007, p. 1535-1536.
LOUIS J. Troubles du sommeil et rituels d'endormissement chez le jeune enfant dans une perspective transculturelle. Archives de pédiatrie, vol. 11, n°2, 2004, p. 93-98.
Les données dans la littérature sur les relations entre troubles du sommeil, mode de couchage et appartenance culturelle sont très controversées. Notre travail présente les résultats d'une enquête sur le sommeil et les rituels d'endormissement. Objectifs. - Les objectifs de cette étude ont été : (1) de comparer la fréquence des troubles du sommeil dans deux populations d'appartenance culturelle différente ; (2) d'étudier si des caractéristiques particulières des rituels du coucher (co-sleeping, rituels de type "distal" ou "proximal") étaient liées au trouble ; (3) de mettre en évidence une éventuelle influence du contexte culturel sur ces troubles. Population. - Notre étude a été réalisée dans les centres de protection maternelle et infantile (PMI), à Lyon et à l'île de la Réunion chez l'enfant de 12 à 24 mois. Trois cents enfants ont participé à l'enquête. Résultats. - Les résultats ont mis en évidence une prépondérance des troubles du sommeil à la Réunion (35%) par rapport à Lyon (17%), la différence étant significative (p<0,005). Une analyse en régression logistique a permis de déterminer les facteurs associés au trouble. La présence de rituels d'endormissement de type "proximal" (CR=0,530, p=0,05), la présence de co-sleeping (CR=0,989, p=0.005) et l'accompagnement des parents jusqu'à l'endormissement de l'enfant (CR=0,595, p=0,04) étaient significativement associés aux troubles du sommeil ; ces attitudes étant plus fréquentes à la Réunion. Conclusion. - Notre étude confirme certaines données de la littérature, et pose la question du sens culturel de telles pratiques par rapport à l'angoisse de séparation. La notion d'acculturation est évoquée dans le groupe réunionnais.
MANDEL C. Il était une fois…Un enfant qui ne dormait pas bien. Médecine et en enfance, vol.26, n°8, 10/2006, p. 468-475.
MOZIN M.J. Déséquilibres alimentaires et troubles du sommeil du nourrisson et du jeune enfant. Information diététique, vol. 2, 04-06/2006, p. 12-16.
Cette étude montre une relation possible entre une alimentation hyperprotidique et les troubles du sommeil du jeune enfant. Elle décrit les principaux troubles et leurs causes, et évalue l'impact du mode alimentaire sur les caractéristiques du sommeil d'un groupe d'enfants.
PICARD A. Trouble du sommeil chez l'enfant et l'adolescent : descriptions des troubles, conséquences sur les apprentissages. Lettre de l'enfance et de l'adolescence (La), n°71, 03/2008, p. 53-62.
Les troubles du sommeil de l'enfant et de l'adolescent affectent près de 30 % des enfants. Les troubles du sommeil sont non seulement représentés par des troubles d'initiation ou du maintien du sommeil, les insomnies, mais aussi par les parasomnies, les hypersomnies et les troubles du rythme circadien. Les troubles du sommeil, quel qu'ils soient, ont souvent des conséquences diurnes : troubles d'attention, risque d'accidents, perturbation des apprentissages scolaires.
VERDURE-POUSSIN A., WEBER J. Troubles du sommeil : Un motif de consultation à part entière. Revue du praticien médecine générale, 22/10/2001, vol. 15, n°550, p. 1787-1801.
Pathologie du sommeil et troubles de l'éveil concernent tout particulièrement la médecine générale. L'insomnie est une plainte très fréquente : 20% des personnes interrogées ne sont pas satisfaites de la qualité ou de la quantité de leur sommeil. Les accès de somnolence et leur incidence sur les accidents de la route ou les accidents du travail sont un vrai problème de santé, pour le médecin généraliste comme pour le médecin du travail. Les terreurs nocturnes, l'insomnie de l'enfant, l'énurésie ne sont pas uniquement réservées aux pédiatres. Enfin, l'agitation nocturne et la déambulation des vieillards sont des problèmes courants, en particulier dans les institutions de retraite. Pour fréquents qu'ils soient, ces troubles doivent faire l'objet d'une consultation à part entière. On ne peut pas régler le problème en fin de consultation, par la prescription automatique d'un traitement qui sera inefficace ou dangereux s'il est mal adapté au problème du patient.
GOKCE O. Étude de la prise en charge des troubles du sommeil des enfants de 0 à 10 ans par les médecins généralistes du département du Doubs. Thèse pour le diplôme d'état de docteur en médecine. Besançon : Université de Franche-Comté, 2004. 164 p.
BRUNSCHWIG H. Le sommeil. Paris : Bayard, 2002. 84 p.
Le sommeil est une des grandes fonctions vitales qui, bien qu'innée, nécessite un apprentissage. Il est influencé par l'environnement social, les habitudes familiales, les conditions de logement, tout en étant étroitement lié aux facteurs psychologiques. Pour aider à comprendre la nature du sommeil, les éléments en jeu, comment il peut s'apprendre ou se détraquer, les impasses, les espoirs, les découragements ; l'auteur aborde les troubles du sommeil à travers une série de cas concrets et répond aux interrogations des parents à propos du sommeil de leur enfant : Que se passe-t-il quand nous dormons ? Pourquoi l'enfant s'éveille-t-il la nuit ? Faut-il accepter qu'un enfant vienne dans le lit de ses parents ? Que faire contre les peurs ?
KHAN A. Le sommeil de votre enfant : mode d’emploi pour les parents d’un petit insomniaque. Paris : Odile Jacob, 2003. 216 p.
LECENDREUX M. Réponses à 100 questions sur le sommeil. Paris : Solar, 2002. 275 p.
Fondateur de la consultation des troubles du sommeil, le professeur Lecendreux se fait l'écho des avancées récentes dans le domaine. En s'appuyant sur des exemples concrets il explique dans un langage précis et clair ce que sont les troubles du sommeil aux différents âges de la vie et ce qui peut être fait pour y remédier.
MAREAU C. Les troubles du sommeil et les colères chez l’enfant. Levallois-Perret : Studyparents-Groupe Studyrama, 2005. 169 p.
MATEO CHAMPION M-F. Mieux connaître le sommeil des enfants et des adolescents. Marseille : Solal, 2008. 79 p.
Pourquoi mon enfant se réveille t-il plusieurs fois par nuit ? Pourquoi est-il si souvent fatigué, les yeux cernés ? Pourquoi est- il si agité du matin au soir ? Pourquoi notre enfant, devenu adolescent, est-il si peu motivé ? Si agressif ? « Il ronfle comme son grand-père. » « A la sortie de l’école, dès qu’il monte dans la voiture il s’endort. » « Votre enfant n’apprend pas bien ses leçons. » « Il n’est pas attentif en classe. » « Il perturbe la classe. » Voici quelques explications pour mieux comprendre le sommeil de l’enfant et les conséquences d’un sommeil de mauvaise qualité. #
Actions de prévention sur le sommeil
COULON-STRUMEYER C. Les dominos du sommeil. Soins pédiatrie puériculture, n°196, 09-10/2000, p. 35-36.
Afin de faire réfléchir les enfants sur les conditions d'un bon sommeil et sur les paramètres qu'ils peuvent ou non maîtriser, les enseignants du centre scolaire de l'hôpital Trousseau (Paris) ont élaboré, avec la participation des jeunes malades, un jeu de dominos sur le thème du sommeil. Cet article précise l'intérêt du projet, les moyens pédagogiques utilisés, les apports et les limites du jeu lui-même.
DOUILLET A., RIVIERE N. Éduquer au sommeil. "Agir sur le sommeil et les rythmes de vie à l'école". La santé de l’homme, n°388, 03-04/2007, p.46-47.
Nicole Rivière informe les enfants - y compris les tous petits - et sensibilise les parents sur les fonctions du sommeil. Elle propose aux professionnels de la petite enfance (assistantes maternelles, crèche) et aux enseignants, une meilleure connaissance des rythmes de l'enfant dans le département du Vaucluse. Plusieurs actions éducatives ont été mises en place dans des écoles afin de favoriser la pratique d'une véritable sieste - de vingt minutes jusqu'à une heure et demi - qui correspond au besoin physiologique de la majorité des enfants de maternelle. "Avant d'être un souci, le sommeil est un plaisir", souligne-t-elle. #
FLOURIOT M. Éduquer au sommeil. Dans l'Eure, un réseau petite enfance "éduque" au sommeil. La santé de l’homme, n°388, 03-04/2007, p.53.
Des professionnels de la petite enfance du département de l'Eure se sont investis dans l'éducation sur le sommeil auprès de la population. En 2002, dans le cadre de leurs missions - développement d'actions de prévention, éducation à la santé, soutien à la parentalité - ils ont créé un "réseau petite enfance" afin de réfléchir sur des actions à mener auprès des familles et des professionnels. #
GABOLDE P., DELORMAS F. Éduquer au sommeil. Mirabilis, une crèche qui accueille des enfants la nuit. La santé de l’homme, n°388, 03-04/2007, p.54.
A Lyon, des parents aux horaires de travail décalés bénéficient de la première crèche de la région Rhône-Alpes pouvant accueillir des enfants la nuit. Baptisée Mirabilis - du nom d'une fleur colorée qui s'ouvre à la tombée de la nuit - cette structure répond à une demande croissante de parents en situation difficile. #